Pas på dig selv: Lær at sætte grænser!
Det kan være rigtig svært at sige fra overfor andre mennesker… også selvom du måske føler dig dårligt behandlet! Imidlertid er et krystalklart ‘nej tak’ eller ‘stop’ ofte en af de allerbedste måder, du kan passe godt på dig selv på. Her er 7 gode råd til dig, der har svært ved at sætte grænser.
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤
Lidt om Mindhelper
Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression.
I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd.
Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk
Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her:
Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her:
- Ensomhed
Musik i showet:
Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
