Mindhelper

Du lytter til artiklen Sådan lærer du nye mennesker at kende.
Ville du ønske, at du havde flere venner og at du lettere faldt i snak med andre? Du er langt fra alene! Rigtig mange unge vil gerne have flere venner og bekendte. Her får du nogle tips til, hvordan du får nye mennesker ind i dit liv.

Måske føler du dig genert.
Måske synes du, at det er svært at sige noget til nogen, du ikke kender …
At tage kontakt til andre, og især til fremmede mennesker, kan virke som et koloenormt bjerg at bestige.
Bare husk på, at det er helt almindeligt at have det sådan: Du risikerer jo at få en kold skulder: ‘Hvad nu, hvis jeg bliver afvist? Hvad hvis nu de synes, jeg er grim og dum og ikke kan lide mig?’

De negative tanker kommer let til at køre i ring, også allerede før du overhovedet får taget kontakt.
Tit viser det sig imidlertid, at folk bliver rigtig glade, når du tager kontakt til dem. Ja, måske gik de simpelthen og ventede på, at nogen – at du! – tog initiativet og sagde noget.

Kort sagt synes vi, at du skal kaste dig ud i det. Vove pelsen og tage initiativet. Der findes ingen garantier, og selvfølgelig vil du få en afvisning i ny og næ. Men her gælder den gode gamle mormor-talemåde altså: “Hvo intet vover, intet vinder!”.

Hvis du nu føler dig lidt mere klar til at tage udfordringen op og kaste dig ud i det, så kommer der her 5 gode råd til, hvordan du finder nye venner.
Det første råd er at øve dig i at smalltalke.
Og her er spørgsmål gode til at bryde isen. Du kan spørge til den andens yndlingsserie, weekendplaner eller fritidsinteresser. Spørg og lyt – og pludselig finder I noget, der interesserer jer begge to. Prøv at holde fast i den lette tone. I behøver ikke løse hele verdens problemer. I skal bare hygge jer.
Smalltalk handler altså ikke om emnet eller indholdet af jeres samtale. Næ, det handler om signalet. Med smalltalk signalerer begge parter, at I ønsker kontakten. At I gerne vil hygge jer sammen. Og måske kommer I endda til at grine. Det er en super god måde at få nye venner på.
Hvis du synes tanken om smalltalk er lidt skræmmende, så kan du læse vores guide ”6 gode tricks til smalltalk”. Den linker vi til i den skrevne artikel. Lytter du med fra en podcastapp, finder du et link til den skrevne artikel i beskrivelsen.

Råd #2 er at træne det igen og igen.
Måske tænker du nogle gange ‘Gid jeg var bedre til at falde i snak med andre!’ Fordi du sikkert har set nogle, der tiltrækker andre mennesker som en kæmpe magnet.
Dagens gode nyhed er, at sociale færdigheder er noget, du kan træne. Du kan simpelthen øve dig i at tage kontakt. Sig noget. Gør det igen, tal med flere. Prøv igen i morgen, og gentag processen.
Lige så stille vil du opdage, at det bliver lettere og lettere for dig.

Det næste råd er at springe ud i det – giv frygten et spark i røven!
Og det her handler i første omgang om, at du bliver bevidst om din væsentligste forhindring. Om din frygt for at blive afvist.
Her kan du prøve at se angsten i øjnene. Spørg: ‘Hvad kan jeg egentlig tabe ved det her? Hvor slemt er det?’ Eller: ‘Hvad er værst: at stå her og glo – eller springe ud i det og måske ende med at få en ny ven, bekendt eller bare en god snak?’.

Du kan med andre ord godt vælge at sidde derhjemme og vente på, at beskeden tikker ind – at nogen ringer eller banker på din dør. Ulempen er bare, at der kan gå rigtig lang tid, før det sker. Og måske sker det slet ikke.
Så vov pelsen, og kast dig ud i det. Husk: Der er masser ligesom dig derude, der gerne vil have nye venner … ja, som simpelthen bare venter på, at nogen tager kontakt til dem!

Det fjerde og næstsidste råd er at finde andre, der interesserer sig for det samme som dig.
Mange synes, det er meget nemmere at møde nye mennesker, når man har noget at være sammen om. En fælles sag, et projekt eller nogle begivenheder, så det hele ikke behøver at handle om dem selv. Mulighederne er mange.
Det kan være sport, en hobby, frivilligt arbejde eller noget helt fjerde. Om du brænder for fluebinding, fitness eller for foto er ikke det afgørende i denne sammenhæng. Det afgørende er, at du finder sammen med nogle, der deler din interesse.

Det sidste råd er at opsøge steder, hvor du kan mødes med andre.
Det kan fx være studenterhuse, ungdomsklubber, politiske partier eller faglige arrangementer. Der er mange steder, hvor du kan engagere dig og samtidig møde nye mennesker. Så prøv dig endelig frem.

Nu har du hørt 5 råd, og jeg håber, du kan bruge nogle af dem. Hvis du synes, rådene er en lidt for stor mundfuld for dig, så prøv at tale med nogen om det. Få luft og sig, hvordan du har det!

Du kan fx starte med at tale med din familie.
Det er bedre end at gå rundt med dine tanker helt alene. Din familie kan støtte dig og hjælpe dig. Og måske har de nogle konkrete idéer til, hvad du kan gøre.

Du kan også prøve at tale med en studievejleder.
Måske har vejlederen eller læreren på din skole eller uddannelsesinstitution nogle gode idéer til, hvor du kan finde venner. Måske er der nogle klubber, grupper eller begivenheder, som du kan deltage i. Husk: Både lærere og vejledere er vant til at tale med andre, som er i lige netop din situation. Det er en del af deres job.

Hvis du går og føler dig ensom, kan du også prøve at tage kontakt til Ventilen.
Ventilen er et tilbud til dig, der føler dig ensom i hverdagen. Ventilen har mødesteder spredt ud over hele landet, og i den skrevne artikel linker vil til deres hjemmeside, hvor du kan læse meget mere. I den skrevne artikel finder du også et link til guiden Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom.

Det var faktisk alt jeg havde med til dig i dag. Inden vi runder helt af, vil jeg lige indskyde en lille bemærkning. For måske dit behov for venner bare ikke er så stort. Og det er altså også helt okay!
Det ligger i tiden, at du helst skal have en hel hær af venner og gå til fest og hænge ud med andre uafbrudt. Nogle mennesker har det bedst, hvis de hele tiden er sammen med andre. De har kæmpe behov for det.

Andre trives imidlertid godt med at være en hel del alene – med en aftale i ny og næ. Eller med en enkelt eller to virkeligt gode venner. Sådan er vi så forskellige. Og begge dele er normalt og helt i orden.

Det handler mere om, at du mærker efter, hvordan du har det, og hvad du har lyst til i forhold til venner. Går du og savner venner, eller er det mere det ydre pres om, at du burde have det sådan?
Til allersidst vil jeg bare lige fortælle dig, at mellem 30-50% af befolkningen er indadvendte. Og måske du er en af dem. Hvis du er, så kan du tjekke vores guide ” Introvert? Det er cool nok.”
Ellers håber jeg, du kan bruge nogle af de råd, du har fået, og at du nu har mod på at lære nye mennesker at kende. Har du lyst til at vide mere, om nogle af de ting jeg har fortalt om, så finder du links i den skrevne artikel. Lytter du med fra en podcastapp finder du et link til den skrevne artikel i beskrivelsen.